Dưới đây là 9 lợi ích hàng đầu đã được chứng minh của cà phê.
Tăng cường năng lượng
Cà phê chứa caffeine, một chất kích thích hệ thần kinh trung ương có thể giúp chống lại sự mệt mỏi và tăng cường năng lượng.
Nguyên nhân là do caffeine ngăn chặn các thụ thể của một chất dẫn truyền thần kinh gọi là adenosine, làm tăng nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh khác trong não, vốn có chức năng điều chỉnh mức năng lượng, bao gồm cả dopamine.
Napoli chỉ kích hoạt điều khoản mua đứt Rasmus Hojlund trong trường hợp giành được vé dự Champions League mùa...
Bayer Leverkusen có khả năng sẽ sa thải huấn luyện viên Erik ten Hag chỉ sau hai vòng đấu Bundesliga...
Cả hai tay đua Ferrari - Lewis Hamilton và Charles Leclerc - đều bỏ dở chặng đua Hà Lan tối...
Sau khi chia tay Leicester City vào tháng 6/2025, tiền đạo kỳ cựu Jamie Vardy quyết định sang Serie A...
Bàn thắng và tầm ảnh hưởng của tân binh người Cameroon giúp Manchester United tìm lại niềm tin sau chiến...
Manchester United đang chuẩn bị tung ra lời đề nghị trị giá 40 triệu bảng để chiêu mộ thủ môn...
