Cai nghiện thuốc ngủ, trị "bệnh thời đại" bằng liệu pháp âm thanh

() - Theo PGS.TS Nguyễn Đức Minh, Giám đốc Viện Y học cổ truyền Hà Đông, người mất ngủ thường có xu hướng lạm dụng thuốc ngủ. Sử dụng y học cổ truyền, sóng âm thanh... có thể giải quyết tình trạng này.

Chia sẻ tại sự kiện "Dự án âm thanh - âm nhạc chăm sóc sức khỏe tâm thần" diễn ra ngày 9/9 ở Hà Nội, PGS.TS Nguyễn Đức Minh cho biết, với đặc thù công việc, ông tiếp xúc với rất nhiều bệnh nhân mất ngủ, stress, rối loạn cảm xúc...

Theo chuyên gia này, mất ngủ ngày càng trở thành "bệnh thời đại", khi rất nhiều người bị mất ngủ triền miên. Hầu hết bệnh nhân mất ngủ đều có xu hướng lạm dụng thuốc ngủ.

"Người mất ngủ thường dùng các loại thuốc an thần, thậm chí lạm dụng. Với y học cổ truyền, khi gặp những bệnh nhân này, tôi luôn cố gắng mọi cách để họ dần không phụ thuộc vào thuốc ngủ, sử dụng các phương pháp y học cổ truyền như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, liệu pháp âm thanh để trị liệu...", PGS Minh cho biết.