Trong bối cảnh xã hội Hàn Quốc ngày càng coi trọng chiều cao, nhiều bậc cha mẹ đang chi tiền cho các loại thực phẩm bổ sung nhằm giúp con cái cao lớn hơn. Điều này khiến các chuyên gia y tế lo ngại, đặc biệt khi ngày càng nhiều phụ huynh bỏ quên các yếu tố cơ bản giúp tăng chiều cao tự nhiên khác.
Xếp hạng 10 quốc gia và vùng lãnh thổ cao nhất châu Á theo giới tính (Nguồn: NCD Risk Factor Collaboration).
Trẻ em Hàn Quốc ngủ ít, ăn ít, vận động ít
Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng cho thấy, nhiều trẻ em tại Hàn Quốc hiện nay đang có lối sống thiếu lành mạnh.
Cụ thể, thời gian trẻ em Hàn Quốc sử dụng thiết bị điện tử tăng vọt. 43,5% học sinh tiểu học dùng hơn 2 giờ/ngày trong tuần, gấp đôi nghiên cứu trong năm 2016. Ở độ tuổi mẫu giáo, 31,6% trẻ sử dụng màn hình 1-2 giờ vào các ngày trong tuần.
Hơn một nửa phụ huynh tham gia nghiên cứu (55,7%) cũng cho biết con cái họ sử dụng thiết bị ngay trước giờ ngủ.
“Sử dụng thiết bị điện tử ngay trước khi ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ", ông Lee Hae-sang, Giáo sư Nhi khoa tại Bệnh viện Đại học Ajou, cho biết.
Bên cạnh đó, thiếu ngủ cũng là một vấn đề đáng lo ngại. Hơn 80% học sinh trung học cơ sở và phổ thông ngủ ít hơn 8 giờ mỗi ngày. Con số này ở học sinh tiểu học và mẫu giáo lần lượt là 36,3% và 26,3%.
Thời gian ngủ này ít hơn so với khuyến nghị của Hiệp hội Giấc ngủ. Theo đó, mỗi ngày, trẻ 3-5 tuổi nên ngủ 10-13 giờ, trẻ 6-13 tuổi nên ngủ 9-11 giờ và trẻ 14-17 tuổi nên ngủ 8-10 giờ.
Ngoài ra, việc thiếu hoạt động thể chất và ăn uống thiếu lành mạnh cũng đang ngày một phổ biến ở Hàn Quốc.
Khoảng 15,3% trẻ em được báo cáo không tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào, trong khi 40% chỉ tập luyện một hoặc hai lần mỗi tuần. Gần 20% trẻ em không ăn 3 bữa mỗi ngày và 7,3% phụ huynh trẻ mẫu giáo cho biết con mình bỏ bữa sáng.
Từ nghiên cứu này, Hiệp hội Nội tiết Nhi khoa Hàn Quốc kêu gọi phụ huynh quan tâm nhiều hơn tới các yếu tố cơ bản giúp tăng chiều cao như giấc ngủ, tập luyện và dinh dưỡng thay vì sử dụng thực phẩm chức năng hay hormone.
'Thay vì rèn luyện một lối sống lành mạnh, mọi người lại chuyển sang sử dụng thực phẩm bổ sung vì phương pháp này dễ thực hiện hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, hấp thụ quá mức canxi, sắt hoặc kẽm đều không mang lại tác dụng gì', giáo sư Hwang Il-tae, chuyên khoa Nhi, Bệnh viện Kangdong Sacred Heart, cho biết.
Bác sĩ Nhi khoa Lee Young-jun, Bệnh viện Anam, Đại học Hàn Quốc, cũng cảnh báo, một số phụ huynh chạy đua cho con sử dụng hormone và thực phẩm bổ sung mà thiếu các căn cứ khoa học.
"Thay vào đó, chúng ta nên tập trung vào việc giúp trẻ phát triển lành mạnh qua giấc ngủ, tập luyện và chế độ ăn đúng cách", ông chia sẻ.
