Sau chia tay, một số bạn trẻ hay lang thang trên ứng dụng hẹn hò để tìm mối quan hệ chóng vánh - Ảnh: YẾN TRINH
Anh không để ý tên, tuổi, chỉ cần vài câu bông đùa và nụ cười thoáng qua là đủ. "Mình độc thân mà" - anh nói với bạn bè.
Nước mắt anh lau bằng tình yêu mới
Mới bước ra khỏi cuộc 
Học cách yêu thương bản thân để không còn cảm thấy cô đơn sau mối tình tan vỡ - Ảnh: YẾN TRINH
Ai cũng có người yêu, mình cũng vậy
Nhìn vẻ bề ngoài, không ai nghĩ Ngân Khánh (30 tuổi, chuyên viên marketing) là người chịu nhiều đau khổ trong tình yêu. Facebook chị luôn là những hình ảnh đẹp, dòng trạng thái yêu đời.
Sự thật là Khánh bế tắc trong chuyện tình cảm khi đã chia tay mối tình gần nhất được hai tháng. Người ấy thương yêu chiều chuộng chị nhưng lại có tính lăng nhăng, thích làm theo ý riêng nên nhiều lúc họ bất đồng quan điểm.
Những điều này Khánh tâm sự ít nhiều với một vài người bạn thân. Còn với mọi người, Khánh không nói gì về chuyện tan vỡ. Có ai hỏi, chị đều nói mọi thứ bình thường vì ngại chạm đến nỗi đau của mình và ngại mọi người bàn tán, khuyên nhủ.
Khánh buồn bã: "Thật lòng tôi vẫn mong hai đứa có thể quay lại, như vậy tôi không phải mang tiếng là hâm đi hâm lại tình cảm. Tôi có nói chuyện với một vài người có cảm tình nhưng đều cảm thấy khó mà thay thế người kia". Có lúc cô định tìm đến mối quan hệ chóng vánh theo kiểu tình một đêm…
Tác giả người Mỹ Natasha Adamo, nhà đào tạo nổi tiếng với cuốn sách Win your breakup: How to be the one that got away (tạm dịch "Vượt qua đổ vỡ: Trở thành người không thể thay thế"), chia sẻ trên trang web của cô rằng tình một đêm là lựa chọn dựa trên giá trị và niềm tin của mỗi người.
Tuy nhiên điều này thường bị nhìn nhận là những cuộc gặp gỡ kịch tính, lãng mạn như phim hoặc theo hướng trái ngược là một hành động thiếu giá trị bản thân. Người chọn tình một đêm thường để tạo kết nối ngắn hạn, trốn tránh thực tế, thử xem mình có hấp dẫn không và muốn mình được tự do táo bạo hơn.
Tuy nhiên, Natasha Adamo lưu ý hãy đảm bảo rằng lựa chọn tình một đêm là tự nguyện và an toàn, không phạm pháp, không làm tổn thương người khác. Mặt khác, người trong cuộc không nên kỳ vọng thiếu thực tế vào những cuộc tình chóng vánh này.
Đặc biệt, tác giả nhắn nhủ ta không nên dùng tình một đêm để che giấu nỗi cô đơn. Như vậy sẽ tổn thương cảm xúc, tự làm bản thân không còn xứng đáng với mối quan hệ thật sự. Và đây cũng không nên là phép thử để gây chú ý hoặc thấy mình được công nhận bởi ai đó. Nếu không biết cách ở một mình, ta cũng đừng nên lấp đầy khoảng trống với người xa lạ, bởi thói quen này có thể gây nghiện.
Cố gắng hiểu rõ bản thân
Theo tác giả Natasha Adamo, nếu ai đó đang tìm kiếm tình một đêm hoặc những mối quan hệ chóng vánh hãy bình tĩnh tự hỏi tại sao mình lại muốn điều đó. Nếu lý do không đúng với con người của mình, hãy ưu tiên tìm kiếm những mối quan hệ bền vững hơn.
Trước tiên ta nên làm bạn với chính mình và dành thời gian cho bản thân để hiểu rõ mình cần gì. Từ đó bạn sẽ không còn cảm thấy cô đơn khi một mình. Học cách yêu thương bản thân, xây dựng sự tự tin và khả năng thân mật thật sự mới là điều quan trọng.
****************
Trước đây mỗi lần họp mặt bạn bè, Thanh Thúy hay chạnh lòng khi đi một mình một bóng. Giờ chị tỏ ra bình thường nhưng tâm sự rằng dù yêu nghiêm túc song chưa có mối tình nào kết trái hôn nhân.
>> Kỳ tới: Yêu nghiêm túc nhưng sao thất tình hoài
Khi bạn trẻ khổ sở vì thất tình - Kỳ 2: Ta say không phải vì men, mà vì emSau khi mâu thuẫn tại quán nhậu, một thanh niên ở Gia Lai lái ô tô tông thẳng vào quán...
Trong 6 giờ tới, có nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất, sụt lún đất trên sườn dốc,...
Từ vụ Mr. Pips Phó Đức Nam sở hữu hàng loạt bất động sản cao cấp ở một số nước,...
UBND TP Hà Nội vừa khởi công dự án cầu Thượng Cát, đây là cây cầu thứ 6 bắc qua...
Sáng 8-10, Hội nghị lần thứ 13 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII họp phiên bế mạc. Tuổi...
Sáng 8-10, Bộ Quốc phòng đã điều 3 trực thăng mang theo nhiều tấn hàng thiết yếu đi cứu trợ...
