Mỡ nội tạng là gì?
Theo Webmd, việc có một ít mỡ nội tạng là điều bình thường và ai cũng có. Lớp mỡ này có thể bảo vệ các cơ quan nội tạng. Tuy nhiên, quá nhiều mỡ nội tạng lại không tốt cho sức khỏe. Nó đi kèm với nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe cao hơn, như tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ.
Mặc dù loại mỡ này có thể đi kèm với việc bạn có vòng bụng lớn hơn mà bạn có thể nhìn thấy bên ngoài, nhưng bạn không thể nhìn thấy mỡ nội tạng. Cũng có thể bạn có bụng phẳng và nhìn thấy ít mỡ nhưng vẫn có mỡ nội tạng bên trong. Nhưng thông thường, lượng mỡ nội tạng bạn có sẽ tăng lên cùng với lượng mỡ cơ thể khác.
