Ăn sáng sớm giúp tăng tuổi thọ
Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí khoa học Communications Medicine cho thấy, thời điểm ăn sáng ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe và tuổi thọ, đặc biệt ở người lớn tuổi.
Nhóm nghiên cứu do tiến sĩ Hassan Dashti, chuyên gia dinh dưỡng tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, thực hiện đã theo dõi gần 3.000 người trong suốt 22 năm.
Những người tham gia, từ 42 đến 94 tuổi, được chia thành hai nhóm chính: một nhóm ăn sáng lúc 8h và một nhóm ăn lúc 9h.
Everton đang nuôi hy vọng có thể giữ chân Jack Grealish bằng một bản hợp đồng dài hạn với mức...
Huấn luyện viên Ole Gunnar Solskjaer xuất hiện tại sân Portman Road trong trận đấu giữa Ipswich Town và Sheffield...
Carlos Alcaraz và Jannik Sinner không chỉ là đối thủ đáng gờm của làng quần vợt mà còn liên quan...
Bayer Leverkusen giành chiến thắng đầu tiên tại Bundesliga mùa giải 2025/26, khi vượt qua Eintracht Frankfurt với tỷ số...
Tương lai chiếc ghế HLV trưởng đội tuyển Pháp sau World Cup 2026 đang dần sáng tỏ. Didier Deschamps sẽ...
Trung vệ Antonio Rudiger của Real Madrid dính chấn thương nặng và phải nghỉ thi đấu dài hạn.
