Những vùng đất trường thọ đều ăn chung một món, lại rất rẻ ở Việt Nam

() - Một bát đậu mỗi ngày không chỉ là lời khuyên khoa học, mà còn là bí quyết giản dị đã được chứng minh qua hàng trăm năm ở những cộng đồng sống lâu nhất thế giới.

Món ăn được những người trường thọ ưa thích

Tại những vùng đất nơi con người sống thọ và khỏe mạnh nhất thế giới, bí quyết không nằm ở các loại “siêu thực phẩm” đắt đỏ hay chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, mà lại đến từ một món ăn giản dị: đậu.