Vợ thủ môn Văn Lâm khoe dáng chuẩn sau 10 ngày sinh mổ

"Nanny (vú em - PV) đã tới. Bà mẹ trẻ lên đồ đi hẹn hò với ông bố trẻ. Cuối cùng cũng quay về với quần jeans của tôi", Yến Xuân viết trên bài đăng hôm 26/2, kèm theo là tấm ảnh check-in với quần jeans và áo thun năng động.

Những người theo dõi bất ngờ khi nàng WAG đã lấy lại hình thể thon gọn, eo phẳng khi vừa sinh em bé được 10 ngày.

Yến Xuân chia sẻ hình ảnh tập luyện, lấy lại dáng "thần tốc" sau hơn một tuần sinh mổ.

Trên trang cá nhân, Yến Xuân cũng chia sẻ clip tập luyện sau sinh. Tranh thủ lúc con chưa thức dậy, cô tập thân dưới 10 phút. Tuy nhiên, cô cũng lưu ý với những người theo dõi không làm theo mình, vì người sinh mổ nên đợi ít nhất 6 tuần mới tập thân dưới.

"Còn bị mỡ mặt, nọng cằm, đùi trong... Do tăng 14 kg nên không thể giảm nhanh sau 10 ngày được", cô nàng sinh năm 1991 chia sẻ trong bài đăng.

Ngày 19/2, thủ môn Văn Lâm và bà xã Yến Xuân cùng chia sẻ hình ảnh chào đón em bé biệt danh "Gấu". Trong những bức ảnh chụp sau khi hạ sinh em bé, có thể thấy vóc dáng của Yến Xuân không có quá nhiều thay đổi. Điều này là nhờ vào việc chăm chỉ tập luyện và chế độ ăn khoa học của nàng WAG suốt thời gian mang bầu.

Là một huấn luyện viên thể hình (PT) chuyên nghiệp, trước khi mang thai, Yến Xuân sở hữu sắc vóc đáng mơ ước. Cô có số đo 3 vòng chuẩn, bụng phẳng, vóc dáng thon thả và săn chắc.

Nàng WAG cũng thường xuyên cập nhật những thay đổi khi lần đầu làm mẹ, cảm nhận sự chuyển biến của cơ thể lẫn tinh thần khi em bé dần lớn lên trong bụng.

Yến Xuân đặt mục tiêu lấy lại vóc dáng, giữ sức khỏe thể chất và tinh thần sau khi sinh bé Gấu.

Yến Xuân tiết lộ nhờ kế hoạch khoa học nên sau khi sinh, cô không hề có một vết rạn nào, dù ban đầu cô khá lo lắng do từng bị rạn ở đùi vào tuổi dậy thì.

Cô nàng đặt mục tiêu trong tháng sau sinh sẽ tìm hiểu về con, tập làm quen với cuộc sống mới khi có con đồng hành.

Điều quan trọng được cô chú tâm là hồi phục sức khỏe thể chất: chú trọng ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi, tránh để cơ thể bị suy nhược. "Bản thân phải thực sự khỏe mạnh mới có thể chăm sóc cho người khác", cô viết.

Từ khi có con trai, Văn Lâm cũng ra dáng ông bố bỉm sữa, dành thời gian chăm sóc vợ con. Yến Xuân tự hào khoe hình ảnh ông xã đang chăm chú "nghiên cứu" cách sử dụng các loại máy, các loại bình sữa và loại ti.

Đặng Văn Lâm hiện là thủ môn thuộc biên chế của đội Phù Đổng Ninh Bình và là thành viên đội tuyển quốc gia Việt Nam. Còn Yến Xuân là huấn luyện viên cá nhân (PT) tự do và KOL nổi tiếng mạng xã hội.

Trước khi về chung nhà, Văn Lâm - Yến Xuân có mối tình lãng mạn kéo dài 6 năm.

Tháng 7/2024, Văn Lâm tổ chức lễ cưới riêng tư với Yến Xuân. Không rầm rộ truyền thông, anh chỉ chia sẻ ảnh cưới lên mạng xã hội sau khi hôn lễ kết thúc.