Làm thế nào cho con tuổi thơ hạnh phúc? - Kỳ 6: Giúp trẻ đam mê thể thao

TIN LIÊN QUANCó nên tập luyện thể thao khi đang buồn?

Thể thao không chỉ giúp ích thể chất cho trẻ mà còn luyện tập ý chí, tinh thần bền bỉ và làm việc đội ngũ - Ảnh: THÙY CHI

Tự tìm cho con tình yêu thể thao

Tuy nhiên thực tế cũng có phần nào lạc quan là nhiều bậc cha mẹ đã ý thức về hệ quả lối sống thụ động, quá ít hoạt động thể chất của con mình. Không thể trông chờ trường lớp tăng thêm giờ thể dục, họ tự xoay xở cho con hướng đến tình yêu thể thao và đã phần nào thành công.

Anh Trương Thanh Hải (43 tuổi, giám đốc một cơ sở sản xuất bao bì ở xã Bến Lức, Tây Ninh) kể đã sớm nhận thức về lối sống ít vận động của trẻ em thời nay nên hướng con mình yêu thể thao từ khi còn tuổi mẫu giáo. 

Anh kể: "Vợ chồng tôi ý thức cách nuôi dạy con từ lúc mới kết hôn. Chúng tôi đã nhận ra vấn đề "nghiện" điện thoại và các trò giải trí trên mạng xã hội thời buổi này nên không cho trẻ có điều kiện tiếp xúc với chúng từ nhỏ. Vợ tôi không bao giờ mở tivi hay điện thoại cho con thơ xem trong lúc ăn cháo, ăn cơm như nhiều gia đình khác. 

Ngay khi con 2 tuổi chúng tôi đã đề ra quy tắc cha mẹ không được lướt mạng xã hội hay xem tivi quá nhiều trong lúc có con bên cạnh nên bọn trẻ không bắt chước theo".

Hai con anh Hải sinh cách nhau một năm. Khi cô chị mới 6 tuổi và em 5 tuổi, vợ chồng anh đã dắt con đi học bơi. Ban đầu chúng e ngại nhưng khi thấy cha mẹ cũng xuống hồ thì chúng vui vẻ ngay. Vấn đề trẻ hay bị bệnh khi mới học bơi như viêm tai mũi họng và cảm sốt này nọ... cũng được vợ chồng tính toán trước. 

Đầu tiên là họ chọn hồ bơi sạch hơn các hồ khác, sau đó là luôn tự tay tắm kỹ lại cho con sau khi bơi và nhỏ nước muối vệ sinh tai mũi họng cẩn thận. 

"Thật ra hai nhóc cũng bị bệnh lặt vặt vài tuần đầu nhưng sau đó đã tự đề kháng tốt. Chỉ học hai tháng, hai cô công chúa nhí nhà tôi đã thành thạo hai kiểu bơi ếch và bơi sải từ lúc mới 5, 6 tuổi" - anh kể thêm khi con biết bơi vợ chồng mừng như làm được chuyện lớn. Bởi họ nhận thức bơi lội là một trong những kỹ năng sinh tồn quan trọng nhất phải học sớm...

Khi con vào tuổi tiểu học rồi bây giờ là cấp II, vợ chồng anh vẫn sắp xếp cho con được đi bơi ít nhất 2-3 lần một tuần, gồm một lần giữa tuần và hai buổi cuối tuần, mỗi buổi bơi một giờ. Trong hồ bơi nếu hôm nào không đủ mặt cha mẹ thì cũng có một người nên bọn trẻ rất tự tin, yêu thích bơi lội. 

Ngoài ra thú chơi cầu lông của vợ chồng cũng được truyền dạy sang hai cô nhóc. "Bọn trẻ được chơi thêm ít nhất 2 giờ cầu lông một tuần. Tôi có người bạn là bác sĩ tư vấn chơi cầu lông không chỉ lợi cho xương cơ, tim mạch mà còn rất tốt cho mắt khi phải liên tục đảo quan sát cầu bay" - anh Hải kể sợ con học nhiều sẽ sớm cận thị nên cho con chơi thêm cầu lông như bạn khuyên.

Không sớm ý thức hướng con đến thể thao như vợ chồng anh Hải, nhiều phụ huynh khác mặc dù gặp khó khăn ban đầu nhưng cũng dần thành công trong việc cho con vận động thể chất, tránh xa màn hình nhỏ, màn hình to trong nhà. 

Chị Nguyễn Thị Thanh (38 tuổi, nhân viên ngân hàng ở phường Hòa Bình, TP.HCM) kể cách của mình là cho con ở lại trường sau giờ học để có khoảng một giờ tự chơi thêm thể thao với bạn bè. Sân trường có các nhóm chơi đá banh nhựa, bóng rổ và bóng chuyền, cậu nhóc lớp 8 của chị lần lượt chơi đủ các môn.

"Giờ thì thì cậu nhóc đang khoái bóng rổ. Vợ chồng tôi hoàn toàn ủng hộ và khuyên con ăn ngủ điều độ để phát triển chiều cao phù hợp môn thể thao này. Cậu nhóc hiểu và ý thức ăn thêm dinh dưỡng, đi ngủ trước 22h, cuối tuần thì ngủ trước 21h30. Cậu còn bắt ba mẹ gắn cho xà đơn ở nhà để tập luyện tăng chiều cao" - chị Thanh kể thêm từ năm học đầu cấp II con đã bắt đầu mê dần chơi thể thao. 

Hiện họ còn cho con vào câu lạc bộ bóng rổ chơi thêm ba lần mỗi tuần, mỗi lần tập một giờ rưỡi. Chồng chị cũng nói khi nào con vào lớp 10 sẽ cho học thêm võ thuật để ít nhất cũng biết tự vệ cơ bản.

Cũng như vợ chồng anh Hải mê bơi lội và cầu lông, vợ chồng chị Thanh có thú vui tập thể dục là đi bộ ở công viên gần nhà. Mỗi tuần dù bận thế nào họ cũng dành ra năm buổi tập đi bộ với tổng thời gian ít nhất là 5 giờ. "Tôi muốn cha mẹ làm gương tập luyện thể thao cho con mình học theo" - chị Thanh vui vẻ kể.

________________________________________

"Phụ huynh thế hệ 9X hay âu lo trước các xu thế giáo dục khác nhau, rồi nhiều tiêu cực từ bên ngoài. Nhưng giữa những âu lo đó đôi khi vợ chồng tôi nói với nhau "thôi, mình chỉ cần yêu con".

Kỳ tới: Chỉ cần yêu thương con

Làm thế nào cho con tuổi thơ hạnh phúc? - Kỳ 5: 'Dụ' con ra khỏi phòng

Thay vì mải mê vui chơi đá bóng, câu cá, bắt dế, trèo cây hái trái, chạy nhảy như thế hệ 7X, 8X, 9X, nhiều trẻ hiện nay tìm cách ở lì trong phòng để nếu không cắm mặt với điện thoại, máy tính thì cũng còng lưng học bài.