Giải độc gan đơn giản bằng loại củ rẻ tiền, ra chợ là có

Sả là nguyên liệu quen thuộc trong bếp Việt nhưng cũng là thảo dược tự nhiên hỗ trợ thanh lọc gan rất hiệu quả. Nhờ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm, sả giúp cơ thể đào thải độc tố, giảm stress oxy hóa và cải thiện chức năng gan nếu biết sử dụng đúng cách.

Sả và khả năng hỗ trợ bảo vệ gan

Nhu cầu thải độc gan ngày càng tăng trong bối cảnh nhiều người đối mặt với gan nhiễm mỡ, men gan cao và độc tố tích tụ do rượu bia, thuốc lá, thực phẩm chế biến sẵn hoặc căng thẳng thường xuyên.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết sả là một trong những nguyên liệu có khả năng hỗ trợ quá trình làm sạch cơ thể nhờ đặc tính lợi tiểu và chống viêm.