Thêm 2 thứ này giúp nước mía thành "thuốc quý" giải độc gan

() - Một ly nước mía mát lạnh kết hợp cùng chanh và gừng không chỉ giúp giải khát trong ngày oi bức, mà còn có thể trở thành “liều thuốc” tự nhiên hỗ trợ gan thải độc và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Thức uống giải khát bình dân nhiều giá trị sức khỏe

Nước mía chứa carbohydrate tự nhiên, cùng các khoáng chất như kali, magie, canxi và đặc biệt là hợp chất polyphenol. Đây là thành phần có khả năng chống oxy hóa. Những chất này giúp giảm stress oxy hóa, một trong những nguyên nhân chính gây tổn thương tế bào gan.