"Vua của các loại hạt" đang vào mùa, rất tốt cho tim mạch

() - Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn giàu năng lượng, phù hợp với mọi lứa tuổi, từ người cao tuổi, phụ nữ cho đến học sinh, sinh viên.

Khi trời bắt đầu se lạnh, mùi hạt dẻ rang thơm ngậy len lỏi khắp phố phường lại khiến nhiều người thấy lòng ấm lên.

Ít ai biết rằng, loại hạt bùi ngọt này không chỉ là món quà quen thuộc của mùa thu mà còn chứa hàng loạt dưỡng chất quý, được ví như “nhân sâm của mùa lạnh”.

Nguồn năng lượng lành mạnh của mùa thu