Trong xã hội hiện nay, chiều cao không chỉ được coi là yếu tố hình thể mà còn phản ánh sức khỏe, dinh dưỡng và chất lượng sống của trẻ.
Theo bác sĩ chuyên khoa II Lê Thanh Bình, Phó trưởng khoa Thận - Nội tiết, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, quá trình tăng trưởng của trẻ là một hành trình dài, đòi hỏi sự quan tâm đúng mức từ cha mẹ.
Nếu bỏ lỡ giai đoạn vàng hoặc không nhận biết sớm dấu hiệu bất thường, việc cải thiện chiều cao về sau sẽ khó khăn hơn nhiều.
Những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ
Theo bác sĩ Bình, chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, trong đó di truyền đóng góp khoảng một nửa. Nửa còn lại đến từ dinh dưỡng, giấc ngủ, vận động và tình trạng sức khỏe.
Dinh dưỡng là nền tảng quan trọng nhất. Trẻ cần được cung cấp đầy đủ bốn nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, rau củ quả. Thiếu hụt bất kỳ nhóm nào cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ xương.
