Danh y Nhật 88 tuổi vẫn đi làm, 30 năm không cảm cúm: Bí quyết dễ bắt chước

() - Ông chủ trương sống thoải mái, lắng nghe cơ thể và không ép mình theo những khuôn mẫu cứng nhắc.

Ở tuổi 88, bác sĩ Daitsu Ryoichi vẫn đều đặn thăm khám bệnh nhân, đi diễn thuyết cuối tuần, viết báo, viết sách và gần như làm việc quanh năm mà không cảm thấy mệt mỏi.

Điều khiến nhiều người kinh ngạc là suốt gần 30 năm qua, ông không bị cảm cúm, cũng chưa từng mắc bệnh nặng. Theo vị danh y Nhật Bản, bí quyết sống thọ nằm ở 3 điều ông tuyệt đối không làm, dù những điều này đi ngược lại suy nghĩ phổ biến của không ít người.

30 năm không cảm cúm, 88 tuổi vẫn làm việc đều đặn

Bác sĩ Daitsu Ryoichi từng là viện trưởng danh dự của Bệnh viện Daitsu Sankei tại Nhật Bản. Dù đã ở độ tuổi mà nhiều người lựa chọn nghỉ ngơi, ông vẫn duy trì cường độ làm việc cao.

Mỗi ngày, vị bác sĩ này tiếp xúc với bệnh nhân, trao đổi chuyên môn với đồng nghiệp, tham gia các buổi nói chuyện về sức khỏe cộng đồng.