Hạt diêm mạch được nhiều người lựa chọn trong chế độ ăn lành mạnh. Không chỉ vì giàu dinh dưỡng, loại hạt này còn phù hợp với những người có axit uric cao và cần kiểm soát lượng purin đưa vào cơ thể.
Ít purin và không chứa gluten
Theo dữ liệu dinh dưỡng quốc tế, hàm lượng purin trong diêm mạch rất thấp, chỉ tương đương nhóm thực phẩm an toàn cho người đang điều trị gút hoặc kiểm soát axit uric.
Erling Haaland cán mốc 100 bàn sau 111 trận, con số chưa từng có trong lịch sử Premier League.
Tin đồn rời Old Trafford trở lại, khi Bruno Fernandes được ủng hộ gia nhập Barcelona trong bối cảnh MU...
Tràng pháo tay đứng dậy dành cho Raphinha khi anh rời sân trong chiến thắng 3-1 trước Atletico Madrid thuộc...
Phụ công bóng chuyền Lê Thanh Thúy và võ sĩ karate Lê Minh Thuận được vinh dự cầm cờ cho...
Nữ cầu thủ bóng đá Thụy Sĩ, Alisha Lehmann, sẽ đảm nhiệm vai trò rước đuốc tại Olympic mùa đông...
Tối 3/12, Thái Lan đá trận ra quân gặp Singapore, đối thủ được điều chuyển từ quyết định không tổ...
