Món ăn bình dân là khắc tinh mỡ bụng
Mỡ bụng là “vùng mỡ cứng đầu” khiến nhiều người dù ăn kiêng, tập luyện vẫn khó cải thiện. Không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình, mỡ tích tụ quanh vòng eo còn liên quan trực tiếp tới các nguy cơ sức khỏe như tim mạch, tiểu đường type 2 và rối loạn chuyển hóa.
Trong hành trình kiểm soát cân nặng, một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, đó là đậu phụ.
Đêm 20/12, Man City đánh bại West Ham 3-0 trên sân nhà Etihad thuộc vòng 17 Premier League.
Sau FIFA, tới lượt Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) đưa ra án phạt đối với Liên đoàn Bóng...
Rạng sáng 21/12, Mbappe ghi bàn giúp Real đánh bại Sevilla 2-0 ở vòng 17 La Liga trên sân nhà.
Chiến thắng 3-0 trước West Ham hôm 20/12 giúp Manchester City gây áp lực mạnh mẽ lên Arsenal trong cuộc...
Erling Haaland tiếp tục viết lại chuẩn mực ghi bàn tại Premier League khi san bằng thành tích của Cristiano...
Mỗi khi Arsenal dẫn đầu bảng xếp hạng Premier League trước Giáng sinh, đội chưa lần nào lên ngôi vô...
