Các loại nước mang lại lợi ích cho thận
Nước luôn được xem là lựa chọn tốt nhất để bảo vệ thận, nhưng thực tế có nhiều loại đồ uống khác cũng góp phần duy trì chức năng thận khỏe mạnh.
Thận hoạt động như một bộ lọc tinh vi trong cơ thể, đảm nhận nhiệm vụ loại bỏ độc tố trong máu, cân bằng khoáng chất, giữ huyết áp ổn định và kiểm soát quá trình sản xuất hồng cầu.
Nếu uống không đủ nước hoặc lựa chọn sai loại thức uống, thận sẽ phải chịu áp lực lớn, dễ dẫn đến các vấn đề như nhiễm trùng, sỏi thận, thậm chí suy thận theo thời gian.
